التدريب التكتيكي
التكتيكات هي الاستراتيجيات المستخدمة
في المسابقات. يمكن للمدربين بناء وتخطيط التكتيكات بناءً على أسلوب المقاتل في
المنافسة ونقاط القوة والضعف؛ وأساليب الهجوم لدى الخصم ونقاط قوته وضعفه)
يمكن للمقاتلين الاستفادة من
التكتيكات، لأن التكتيكات الجيدة ستسمح لهم باستخدام جهد بدني وتقنيات أقل في
المبارياتوهذا سيسمح هذا لهم بالبقاء في حالة بدنية ونفسية جيدة .
ومع ذلك، فإن التكتيكات ليست مسؤولية
المدربين وحدهم. يمكن للمدربين والمقاتلين مناقشة وتبادل الخبرة والمعرفة لبناء
نقاط القوة والتكتيكات التي تناسبهم.حيث يجب تدريبهم على هذه التكتيكات أثناء
جلسات التدريب حتى يتذكرها وينفذونها أثناء المسابقات
في المنافسة،
يجب على المدربين والمقاتلين أن يتذكروا أنه يجب عليهم استخدام تكتيكات مختلفة
وفقًا لذلك. من أجل إجراء تعديلات على التكتيكات في المنافسة :
● كن مسترخيًا، لا تكن متوترًا للغاية
● لا تقلل أبدًا من شأن الخصم أو تبالغ
في الإعجاب به
● تصرف بثقة في الحلبة؛ تجنب أي إظهار
لعدم الراحة أو التعب
● ارفع يديك عالياً في جميع الأوقات، بما
يتناسب مع الموقف في الحلبة
● حافظ على ذقنك منخفضًا من خلال مراقبة
خصمك من خلال حاجبيك
● اكتشف أخطاء الخصم أو نقاط ضعفه في
أسرع وقت ممكن
● لا تقم بحركات غير ضرورية لإهدار
الطاقة
● حافظ على التوازن في جميع الأوقات، لا
تضرب إلا عندما يكون الخصم في نطاقك وعندما ترى فرصة
● ابدأ وأنهِ مجموعة من الضربات باليد او
القدم الرائدة
● وجه لكمات وركلات ديناميكية بحركات مختلفة
● يمكن أداء جميع اللكماتاو الركلات
كهجوم مضاد أثناء الدفاع
● تحرك في جميع الأوقات، خاصة عندما يستعد
الخصم للهجوم
●
خصمك أيضًا يشعر
بالتعب
● لا تستسلم - لا يتطلب الأمر سوى لكمة
واحدة لقلب المباراة
