آخر المشاركات

تدريب الننشاكو يُعد تدريب الننشاكو مزيجًا رائعًا من الدقة والتحكم والحركة السلسة. بما أنك تستكشف الأسلحة التقليدية، فقد يكون هذا إضافة رائعة...

الجوجيتسو البرازيلي للمبتدئين يُعد الجوجيتسو البرازيلي (BJJ) فنًا قتاليًا ممتازًا للمبتدئين، إذ يُركز على التقنية أكثر من القوة، ويساعدك على...