Fighting Distance

إدارة المسافة في المباريات

مسافة القتال هي في الغالب مسألة مدى الوصول وحركة القدم. اعتمادًا على النطاق، يمكننا تطوير أسلوب قتال يمكن تكييفه مع اللياقة البدنية وشخصية الرياضي.

الوصول

لنأخذ مايك تايسون كمثال. على الرغم من إعاقته في الوصول إلى مسافة قصيرة مقارنة بخصومه، إلا أنه كان قادرًا على اعتماد أسلوب يسمح له بتقليل المسافة وإنهاء معاركه بضربات قوية قصيرة ومتوسطة المدى. أولئك الذين هم أكثر عدوانية عادة ما يظلون أقرب من مسافة قريبة. يمكن استخدام أسلوب أكثر عدوانية للتعويض عن نقص النطاق.

والآن لنأخذ محمد علي كمثال. لقد استغل وصوله من خلال التركيز على ضرباته الطويلة وحركات قدميه ووضعيته. أولئك الذين هم أقل عدوانية يميلون إلى البقاء بعيدًا، على مسافة بعيدة. يمكن استخدام أسلوب أقل عدوانية للتحكم بشكل أفضل في المسافة وتوفير أكبر للطاقة ودفاع أكثر أمانًا.

المسافة

لا ينبغي الخلط بين المسافة والوصول. بغض النظر عن مدى وصولك، فإن مفهوم المسافة يظل كما هو. المسافة القتالية هي المسافة بين مقاتلين. عندما نتحدث عن المسافة في الفنون القتالية المختلطة، فإننا غالبًا ما نشير إلى أربع فئات:

بعيدة المدى (اللكمات والركلات المباشرة)

المدى المتوسط (اللكمات المستقيمة، الخطافات الطويلة، الضربات العلوية الطويلة، الركلات، الركبتين)

المدى القصير (الخطافات القصيرة، الضربات العلوية، المرفقين، الركلات المنخفضة، الركبتين)

نطاق التصارع (الخطافات القصيرة، الضربات العلوية، المرفقين، الركبتين، الانتزاع، التصارع)

إن استخدام التحكم عن بعد كإستراتيجية يعتمد على الأدوات المختلفة للمقاتل وعلى مفهوم جمع المعلومات (التحليل). نريد أن نعرف إلى أي مدى وصل خصمي وإلى أين يتجه. يمكنك "رؤية" المسافة (القياس البصري) ومسافة "الشعور" (القياس عن طريق اللمس).

كيفية إدارة المسافة في القتال؟

التمركز الجيد: يسمح الوضع الأوسع للقدمين بنطاق أكبر من الحركة في الجزء العلوي من الجسم ولكنه يجعل بعض الأدوات غير فعالة (الركلة بالساق الخلفية، والركلات، وما إلى ذلك)

حركة القدم الجيدة: الحركة الجيدة يمكن أن تتجنب الكثير من الضرر، والهجوم من زوايا مختلفة، ويمكن أن تبقيك في المقدمة بخطوة

الإحساس الجيد بالإيقاع: القدرة على اكتشاف الإيقاع أو فرضه وكسره.

إحساس جيد بالتوقيت: القدرة على اختيار أفضل وقت للقيام بعمل ما.

اختر السلاح المناسب وفقًا لمدى وصولك ونطاق القتال.

مقاتلي الفنون القتالية المختلطة في قفص

 

المسافة الوهمية

يمكن خداع العين البشرية بسهولة. يمكن استخدام التلاعب بالمسافة لإعطاء انطباع خاطئ بأننا قريبون أو بعيدون عن الخصم. إن رفع رأسك للأمام فوق الركبة الأمامية يمكن أن يخلق الوهم بأنك أقرب مما أنت عليه بالفعل. مع هذه الاستراتيجية، يمكن استخدام العديد من التقنيات. الأكثر شيوعا هو "عداد السحب".

ومن ناحية أخرى، فإن بعض الاستراتيجيات تقوم على الوهم بأننا أبعد مما نحن عليه في الواقع. من خلال تحريك رأسنا إلى الخلف مع ترك قدمنا الأمامية قريبة من القدم الأمامية لخصمنا، يمكننا تجنب التعرض لضربة في الوجه أثناء إعداد أسلوب هجومي.

خطوة للأمام

يمكنني إجبار خصمي على الالتزام بمهاجمته بشكل أفضل. إذا تراجعت خطوة كبيرة إلى الوراء، فسيتعين على خصمي أن يأخذ خطوة كبيرة إلى الأمام لتقريب المسافة. عندما يرفع قدمه عن الأرض لاتخاذ خطوة نحو اتجاهنا، يمكننا توقع المكان الذي ستسقط فيه قدمه ثم نبدأ الهجوم.